上的科普，俄挺俯卧撑是一种复合型力量训练方法，需要不仅仅是手臂力量，更需要腕力、核心力量、背部肌肉力量和协调力。
看着他的身影，没来由的，滨边凉子沉默了下来。
之后她可能得和他商量一下了，他们的训练量得做一个区分，不能再像之前那样了，她和他做一样的训练。
呼。
望着熟悉的天花板，雨宫绫奈睁开了眼睛。
也不知道是从什么时候开始，她就把这个小小的房间当成了自己的家，明明比起她的那个房间，这里要小得多，可她就是要更喜欢这里，甚至觉得在这里要放松千倍万倍。
昨晚洗完澡后，她和巨魔先生还有凉子一起看完了电视剧，期间讨论了一下今天火锅要用到的食材，以及外出购物的事情。
最后商量下的结果是他们仨一起去。
可眼下，她改了主意。
她打算让巨魔留在家里，她和凉子一块儿去。
她有些事情想和凉子单独谈谈。
昨天她解开了心结之后，心底的那个念头也随之强烈了起来。
就像她一直跟凉子说的那样，在感情上，她们其实谈不上严格意义上的情敌，更像是关系复杂的朋友。
往后，如果不出意外的话，应该也是这样。
不过这点的话，她得先去探探凉子的口风。
毕竟这说到底，不是她一个人的事情，她需要知道凉子的想法。
当然，她大概率也不会那么直接的去询问，可能也就是以旁侧敲击为起始，随口问问这样。
总之，她需要这么一个和凉子交谈的契机。
至于雨宫家那边……
雨宫绫奈转过头去，拿起了放在床头柜上的手机，在等待了一会儿关机的手机开机后，不出她意料的，两条短信的提示映入了她的眼帘。
一条短信是雨宫昌雄发来的。
另外一条短信则是北辰一郎发来的。
她想了想，还是先看了一下雨宫昌雄发来的短信。
【我希望你搬回本家来，哲平和夫人都很想你】
希望？
雨宫绫奈咀嚼了一下这个词语，讽刺的笑了笑。
她要是没记错的话，距离上一次她看到雨宫昌雄讲出‘希望’二字，已经有整整六年了。
但他怎么想着发短信了？
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