君双腿微弯，手掌轻轻拍打大腿，让自己放松下来，片刻后再次站直身体，深吸一口气后抬起一条腿。
周围的一切他都注意不到了，此时他提起全部精神，将全部心和意都放在自己的身体上。
汗水不断从他额头滑落。
短短数分钟，他便感觉如同过了数年一样，刚要从护墙上下来，支撑的腿一软，整个人瞬间朝着旁边栽去，这让他脸色陡变。
陈武君在瞬息之间，双手紧紧抓住护墙，整个身体都落到护墙外面，接着又奋力爬回来，直接滚摔进天台后，躺在地上大口喘气。
“刚刚只差一点，差一点就摔下去了。”陈武君此时身上都被汗水打透，心脏剧烈跳动，根本慢不下来。
许久后，他才爬起来，双手撑在护墙上，看着下方的深渊，心中有一点打怵。
不过很快就调整了心态。
“如果连这点儿危险都畏惧，那还能做什么？一辈子当个臭坑虫？”
这么一想，他心底就又充满了力量，爬上护墙后稳住身体，随后缓缓提膝，将心神全都提到最高，屏蔽了外界的一切。
一阵风吹来，不断推攘着陈武君，这次他的身形略微晃动了一下，便立刻稳住。
过了许久，陈武君感觉到状态下降，便立刻向后跳回到阳台上。
看了一眼电子表，这次坚持了十分钟，顿时让陈武君心中充满了成就感。
上次才五分钟，这次就坚持了十分钟。
只要花上一段时间，就能如同平地一样了。
晚上十点，陈武君回到自己的房间，先是看了片刻墙上贴着的薇薇安.周的海报，然后才爬上床睡觉。
……
第二天早上，陈武君早上五点就起床，随便吃了些东西后去武馆。
今天武馆的门开的很早，平时都要6点半才开门，今天五点就开门了。
陈武君去的时候，只有李师兄在里面打桩。
看到陈武君按照自己说的，提前了两个小时来，李师兄微微点头。
陈武君让他看重的，除了天赋，便是肯吃苦。
从他的进展就能看出，他回去后肯定是经过苦练。
站出“如临大敌”是天赋，但其他进展就是非苦练不能达到的了。
陈武君站桩的时候，他便一边拿着毛巾擦汗，一
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