中，丝毫没有浪费。
起初，他还没有什么感觉，不过很快便感觉到体内有一股热气在腹中蒸腾，体内气血氤氲蒸腾，整个人生龙活虎。
“宝药见效了。”
裘真欣喜不已，当下不再犹豫，盘膝坐定，双目回光，炼化体内宝药，将其化作源源不断的精气。
如果说平日里吃“五谷杂粮”的【炼谷化精】是潜移默化，是闲庭信步，加上他粗糙的“食气法门”，成了小步快跑，那么眼下服用了宝药后，他一下子成了百米冲刺。
甚至，说是飞一般的感觉也不为过。
一股股精纯的精气源源不断诞生。
短短半个时辰，他就有一股“吃撑”的感觉。
裘真心中意动，当即结束打坐内炼，而是转而开始演练【药王五禽戏】。
气血行于脉中，循脉运行全身，内至五脏六腑，外达皮肉筋脉，对全身各脏腑组织不断地发挥着营养和滋润作用，是最基本的生命之源。
所谓练武，内炼一口气，外炼筋皮骨。
唯有“血气”强大，方能不断淬炼肉身，壮大筋骨皮肉。
以前裘真练武进展缓慢，就是“供养”不足，缺少大量进补，每日【药王五禽戏】也不敢多练，生怕练猛了，气血亏空，练坏了身子。
气与血犹如阴阳相随，相互依存，相互为用。
气对于血，具有营养、推动、化生、统摄的作用。
眼下他体内精气充盈，元气满满，只要运功搬运气血，便可滋养壮大五脏六腑，皮肉筋脉，让武道境界突飞猛进。
“啪啪啪~”
裘真演练【药王五禽戏】，拳风凌厉，气势惊人，时而像是一头猛虎，刚猛无匹，时而像山猿，灵活鬼魅。
在演练过程中，他的肉身悄然发生了蜕变
两个时辰后，向阳小院后院，月明星稀。
裘真盘膝打坐，双目回光，内视己身，灵台中的裘真法身金光微绽，推演着什么。
“药王五禽戏第一层预计235天可练成”
“一下子节省了一百多天。”
裘真活动了一下筋骨，明显地感受力量变强了一些，身体反应速度变快，五脏调和，整个人无比舒坦。
有灵草宝药就是不一样，对于练武帮助太大了。
这就好比后世，同样是攒下积
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