等各个关节部位协同配合、共同使劲儿……
终于成功地将自己整个身躯全都带到了墙顶之上。
接着，李泽一翻身，整个人全部转移过来。
之后，他直接从上面跳下去，顺势一个翻滚卸力。
至此，这个障碍便顺利且快速的完成了。
紧接着，李泽迈着坚定而有力的步伐走向了最后一道关卡——翻滚轮胎！
他深吸一口气后缓缓蹲下身来，双手紧紧握住轮胎边缘，并使出全身力气猛地将它向上托起。
就这样，一次又一次地重复着相同的动作：蹲下、发力、托起、推动……
汗水从额头滑落，浸湿了衣衫，但李泽毫不在意；肌肉因劳累而微微颤抖，但他依然咬紧牙关坚持下去。
终于，当第五次成功将轮胎推过终点线时，李泽如释重负般长舒了一口气。
之后，李泽在将轮胎翻回去，从这里开始，重新将所有的障碍再次全部过一遍。
最后，又是一个百米冲刺。
当李泽再次回到起点之后，至此，一个“400米障碍”训练，全部完成了。
完成一次之后 李泽稍微休息了几秒，看了看其他人。
他们速度比李泽还要慢一些，似乎也在适应。
只有红狼和威龙，他们本来就是军人，哪怕不用全力，也比李泽他们快多了。
而且，现在他们身上又加上了“高科技”，真的要全力完成的话，速度可能会比之前更快。