放上去。”
小鹤草一愣，但还是把左脚放了上去，他的年纪小，个子也不高，这一把脚放到树桩上，马上就感觉到，手筋一样的疼痛。
胡远沉声道：“身体侧过来一点，用你的右手，去摸左脚的脚尖。”说完还告诉小鹤草怎么做。
小鹤草的筋还没有完全的拉开，自然感到十分的疼，但是他却没有说什么，一下一下的拉着，不一会儿脸就涨得通红。
胡远却没有管他，依然让他不停的压腿，这是每一个习武的人，都要经历的过程，如果不能把筋拉开了，以后习武的是时候，会有很多的不便。
这一压腿就是近一个时辰，然后换一条腿接着压，等两条腿都压完，小鹤草就感觉两条腿无比的疼痛，但是这疼痛中，又透着一股舒爽的感觉，好像是自己的腿得到了解放一样。
压过腿之后，胡远又带着小鹤草做了一些其它的活动，让他好好的舒缓一下，之后就领着小鹤草往木屋走去，这个时候，天色也将晚了。
到了木屋那里，胡远对小鹤草道：“今天下午累了，你就吃框里的果子吧。”
小鹤草看了一眼框里的果子，摇了摇头道：“不了，三爷爷，我还是自己去找果子吃吧。”
胡远看了小鹤草一眼，最后点了点头道：“你要是想去就去吧。”小鹤草冲着胡远点了点头，转身往外走去。看着小鹤草远去的背景，胡远的脸上在一次露出了笑容，他现在对这个弟子真的是太满意了。
小鹤草并没有直接就去采果子，而是来到了昨天他看到的小花那里，看了看那个小花，跟那个小花说了一会儿话，然后又来到了大松树那里。
他刚一到大松树那里，大松树的声音就传来道：“嗯？你今天的身上好像是有些暗伤，你干什么了？”
小鹤草一愣，他不解的看着大松树道：“松树爷爷，你怎么知道我身上有伤？我身上没有伤啊？我今天习武了，只是压了压腿，没有做别的啊。”
松树沉声道：“其实你身上的伤，也不算是伤，你们人类的身体，有很强的自愈能力，你们的身体是可以恢复的，但是却容易留下一些暗伤，年轻的时候还好，到老了，可能会有一些麻烦，我看这样吧，你去采一些活血的草药吃下去，就不
本章未完，请点击下一页继续阅读！