，如果你们要的受不了的话，就一定要跟我说啊。”
刘婶连忙道：“大人放心，我们的身体没有问题，都顶得住，大人有什么事情，尽管吩咐就是了。”刘婶十分的清楚，赵海以后就是管着他们的人了，那管赵海叫赵海，是绝对没有错的，所以她对赵海到是十分的客气。
赵海点了点头，随后沉声道：“是这样的，这几天大家除了要给他们准备一日三餐之外，我准备在制做一批干粮出来，因为这几天大家是要到镇外去耕地，种一些黄精什么的，做我们的口粮，等到把地都种完之后，他们就要去采药了，这一次出去就得几天的时间，我准备给他们带上一些干粮，这样他们也不用在外面饥一顿饱一顿的了。”
刘婶一听赵海这么说，马上就是两眼一亮，随后她马上就道：“好，大人放心吧，我们的身体没有问题，一定会把干粮给大家准番好的。”其它人也没有反对，因为她们以前也都是散修，也全都在野外生活过，她们十分的清楚，在野外生活的时候，一些干粮对于众人来说，是多么的重要，她们就算是累点儿，也要把干粮给大家做好。
赵海点了点头道：“好，那就这么定了，先把早餐准备好，然后把午餐所需要的东西，也全都准备出来，做好之后，我们就去准备制做干粮，这一次我们准备制做一些不一样的干粮。”刘婶他们十分高兴的应了一声，马上就去忙去了。
等到兰卡他们醒过来之后，就开始了每天的早课，而这个时候，刘婶他们已经把早饭给准备好了，就连午餐和晚餐的食材，也全都准备好了，之所以会这么快，就是因为他们的食材实在是早的可怜，黄精是主食，虽然有一些别的粮食，但是却没有人舍得用，因为那些粮食是要制做成干粮，给大家带着的了，所以没有人去动。
兰卡他们的早课结束之后，胡志他们也全都做好了准备，小镇上的人，也全都到了他们这里，吃过了早餐，赵海带着他们到了夏洪谷外面，夏洪谷外有一片地，地势很平坦，把小河两边的田地，全都开垦出来，直接就种上。
等到众人开始忙之后，赵海就回到了院子里，让兰卡他们开始练习，而他却开始教刘婶他们
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