主题:
字号:
16
行距:
2.0

第278章 浴火重生![3 / 5]

目标,只差最后五磅。

但这五磅,仿佛是上帝设下的最后一道天堑。

他的身体,这台曾经濒临崩溃、如今被强行重塑的战争机器,已经榨干了最后一滴易于驱除的水分。

接下来的每一盎司,都需要从紧绷的肌肉纤维和顽强的意志中硬生生剥离。

但是,足够了!

麦克斯抱着手臂站在一旁,眉头紧锁。

看着维克托深陷的眼窝和颧骨上重新凸显的凌厉线条,心中一阵抽紧。

奇迹,是他们共同创造的,但代价是维克托的非人毅力。

“今天加练四十五分钟高温瑜伽,然后进高压氧舱。”

营养师兼体能恢复师迈克尔的声音冷静得不带一丝感情,他手里拿着平板,上面是维克托详尽的生理数据流:

“晚餐是200克无调味烤鸡胸,300克蒸西兰花,零碳水化合物。水摄入严格控制到下午六点。”

维克托没有说话,只是从喉咙深处发出一声沉闷的“嗯”。

他的眼神越过麦克斯,聚焦在远处沙袋上那个模糊的泰森宣传海报上。

那不仅仅是泰森,那是他必须跨越的过去,是他必须赢回的尊严。

减重的方法残酷而科学。除了极端控制饮食和水分,还有近乎折磨的训练。

伊森设计的最后冲刺计划堪称魔鬼。

训练项目:

清晨,海拔模拟慢跑四十五分钟,心率必须维持在特定燃脂区间。

上午, 核心力量与爆发力训练。

这不是普通的举重,而是结合了巨型轮胎翻转、战绳风暴、药球砸击等高强度间歇训练。

维克托赤裸上身,古铜色的皮肤上汗水如溪流般淌下,每一次发力,背阔肌和三角肌都如同雄鹰展翅般贲张,蒸腾的热气从他伟岸的身躯上袅袅升起,让他看起来像一座刚刚喷发过的活火山。

下午,拳击专项训练。

所罗门,他的战术大师,已经将对抗泰森的战术分解成无数个碎片,烙印进维克托的肌肉记忆。

躲闪与反击,老杰克,亲自手持点击棒,以泰森标志性的摇闪突进和上勾拳角度,不断抽向维克托。

维克托必须用灵活的步法和头部移动避开,并在电光石火间用精准的刺拳和右直拳反击。

“低头!侧身!别让他

本章未完,请点击下一页继续阅读!

游戏网友是学姐?还是洋妞校花!
冰封的暴风大剑
新婚当天休夫!踏碎凤冠上马回府
三二五
被贬废丹房,我偷偷无敌了
一朵青莲
叶尘苏傲雪
佚名
下乡前,八卦盘搬空全家
炽虞
无人知晓的百年,我成了大帝
微微不笑也倾城
骗子道士,没想到你是真会啊!
咸蛋零
宇智波孤儿,我就无情怎么了
茶呸
北齐:家父文宣帝
花鸦
华娱从跑男开始
法海师弟
海贼:三系果实,从暗暗果实开始
北山雨幕
辛酉政变翻盘,我成晚清权臣
爱吃沼三明治的武家凤
诡异降临:诡异后宫游戏
中年咸鱼
长生从万象本源桩开始
爆炒螺丝椒
七零:离婚后,高冷首长父子悔疯了
星熠
宿舍求生,我被拉进了管理群辰北曹青青
翻滚的蛋蛋
辰北曹青青
翻滚的蛋蛋
乔念叶妄川
灵小哥
夫人她马甲又轰动全城了乔念叶妄川
灵小哥
我,成魔后,一剑撼天
三寸寒芒
赌鬼,渣男是怎样炼成的
愤怒的扑街
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
仙命在我
杜养吾
半岛头号玩咖!
HKDoll
秦时小说家
偶米粉
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
不能开高达那我还参什么军!
幽灵从不迷路
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
诸天:谁把他放进恐怖片的?
三维的乱象
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
从梁祝开始燃烧世界
小黑帽
嫡明
戈昔
人在峨眉,开局获取金色词条
黑白大团子