“我会根据你们的情况去调整内容。第一个月，只练三样：站桩、出枪、挨打。”
“挨打？”观月瞪大眼睛。
观林没有解释，只是将木棍在地上轻轻一磕：“开始吧。”
首先是最基本的马步。
观林要求她们双脚与肩同宽，膝盖弯曲成标准的九十度，腰背挺直如松，双手虚握置于腰间。
她自己做了个示范，那姿势稳如山岳。
“一个时辰。”观林淡淡道。
观月起初还觉得简单，可不到一炷香时间，小腿就开始发酸发胀。
又过一会儿，大腿肌肉像被火烧一样，膝盖关节嘎吱作响。她咬牙坚持，额头上冒出细密的汗珠。
枫的表倒是让观林一点都不意外。
这个小默木的桩功扎实得不像话，呼吸平稳，重心稳定，甚至连眼神都没有丝毫飘忽。
那是经年累月严格训练才能磨出来的定力。
“你在默阁，站过多久？”观林走到枫身边，轻声问。
枫抬起手指比了个“五”。
五年，从会爬开始。
观林沉默了。
她走过去伸出手，在枫的肩膀上轻轻一按。
枫的身体纹丝不动，脚下的沙地却微微下陷半分，这是真正将力量沉入大地的表现。
“很好。”
观林语气里满是赞许。
她转向已经摇摇晃晃的观月，手中的乌木棍毫不留情地戳在她膝盖弯处。
“下沉！腰垮了！”
观月“哎哟”一声，差点摔倒，连忙调整姿势，眼泪在眼眶里打转。
一个时辰结束的时候，观月直接瘫坐在沙地上，两条腿抖得像是风中落叶。
枫虽然还能站着，但额发也已经被汗水浸透。
“休息一盏茶。”观林说，“然后练出枪。”
她走到兵器架旁，取下两柄特制的小号木枪。
枪身比成人用的短三分之一，枪头是包了软布的圆头，以免伤到人。
枪杆用的是上好的白蜡木，坚韧而有弹性。
观林将木枪递给两个小家伙。
观林用的最好的是枪，自然要教的也是枪。
“一寸长，一寸强。但长枪要练好，最难的不是刺得远，而是收得回。”
她亲自示范最基本的直刺动作：双脚前后分开，后腿蹬地发力，腰腹拧转，力量从脚跟一路传到指尖，枪尖如毒蛇吐信般疾射而出。
然后手腕一抖，枪杆回旋，又稳稳收于
本章未完，请点击下一页继续阅读！