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是想找个地方活动活动筋骨,没想到一练就入了迷。教她的是一位退休的老教授,年轻时在武术队待过,练了一辈子的形意拳,老了也不放弃,每周三下午在体育馆角落里带着几个学生练功。苏茵茵是那群学生里最小的一个,也是坚持得最久的一个。

老教授教得认真,她学得也认真。从三体式开始站桩,一站就是大半年,站到两腿发抖、汗如雨下,站到终于能体会到什么叫“沉肩坠肘、含胸拔背”。后来老教授见她确实有恒心,才陆续教了她五行拳和十二形拳的一些东西。苏茵茵天分不算顶尖,但胜在能吃苦、能坚持,一套崩拳打了上万遍,打到闭着眼睛都能感觉到劲力的走向。

毕业后回了山里,没有了老教授的指导,她就自己练。打不了太复杂的东西,就把最基础的拳架一遍又一遍地打,打到身体记住了每一个细微的动作,打到那些动作变成了身体的本能。

此刻,月光之下,苏茵茵缓缓地拉开拳架。

她打得很慢,与其说是在练拳,不如说是在用身体描摹某种古老而沉静的姿态。一手向前探出,一手向后拉开,身体微微下沉,重心落在两腿之间。这是形意拳中最基本的“劈拳”起式,但她打得极稳,极沉,像是一棵在风里站立了很久的树,根已经深深地扎进了泥土里。

她没有追求速度和力量,只是专注于每一个动作的细节和呼吸的配合。出拳的时候呼气,收拳的时候吸气,动作和气息像潮水一样起落,自然而流畅。一套简单的五行拳架子,她反反复复地打了三遍,额头渐渐渗出一层薄薄的汗珠,在月光下泛着细碎的光亮。

打完收功,她并没有立刻停下来,而是换了一种节奏更慢的练法——站桩。

她双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,双手在腹前虚抱成圆,含胸拔背,下颌微收,舌尖轻抵上颚。这是最基础的混元桩,看起来像是站在那里一动不动,但实际上全身的肌肉和筋骨都在做着极其细微的调整,呼吸也变得更深、更绵长。

月光静静地照在她身上,在地面上拉出一道浅浅的影子。

站了大约一盏茶的功夫,苏茵茵缓缓地睁开眼睛。她的目光很平静,像是刚才那段

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