李书文非常尊重宝可梦自身的意愿，训练本身就很辛苦，如果宝可梦不愿意。
训练效果体现不出来，宝可梦和他都是白忙活。
帷幕道馆不缺鲤鱼王的口粮，而且鲤鱼王和耿鬼的嬉戏打闹，训练效果还真不差。
李书文目测，鲤鱼王跃出水面的高度，游泳速度，和刚抵达帷幕道馆的时候比，至少提高了三成。
以前有快泳蛙，现在有毒骷蛙和鲤鱼王一起游泳。
通过游泳增强身体素质，这是李书文安排的训练计划之外的内容，原本毒骷蛙只是打算通过游泳放松一下。
结果意外发现，游泳能锻炼到寻常训练锻炼不到的地方。
导致大家都喜欢在训练之余，到蓄水池中游几圈。
就连伊布和宝贝龙都来凑热闹。
就是力壮鸡不擅长游泳，不然力壮鸡都想试试，效果是不是有大家说的那么好。
力壮鸡泡泡温泉还行，蓄水池中的冷水，力壮鸡就算在最浅的位置都有点不适应。
吃过晚饭，大家就开始热火朝天的夜间训练。
李书文三令五申，“所有人，训练结束之后不要直接下水，等身体恢复正常后，先用水浇一浇身体。”
“然后从浅水区，一点点将身体泡进水里，身体适应后再开始游泳。”
不要以为宝可梦身体好，忽冷忽热就不会出事。
一样有可能爆血管，猝死。
李书文都这么说，机智的毒骷蛙直接选择先进行游泳训练，然后再进行夜间训练。
这不就没事了！
李书文摇摇头，只要没有安全风险，训练内容由宝可梦自由调整。
这样还能锻炼他们的自主思考能力。
提高对自身的了解，合理安排训练内容，提高训练效果。
看着大家热火朝天的训练，鲤鱼王待在水池深处，听到透过池水出来的模糊声响。
在他的内心深处，对于训练和变强，究竟有没有渴望，就只有他自己才清楚了。
鲤鱼王突然跃出水面，在空中划过一个圆圆的弧度落入水中。
落进池水，鲤鱼王吐出一连串的泡泡。
自由自在的在蓄水池中乱窜，就像是一道金色闪电。
夜间训练不知不觉结束，大家先后到水池中游了两圈。
李书文原本觉得他已经把蓄水
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