虚后期。
两千八百岁，炼虚巅峰。
三千岁时，南宫月越级炼制七阶下品丹药，成为七阶丹尊，震惊灵溪宗，他炼出了肉身劫丹，成功渡过肉身劫。
焰灵月赞叹：“我徒南宫元，有大乘丹尊之资。”
于是，焰灵月更加卖力支持南宫元，开始寻找上古丹方，高阶丹方和高阶资源，助南宫元炼制更为高阶的丹药。
此时的焰灵月，已是合体中期圆满修为，年龄六千数百岁，但距离合体后期还有一点距离。
她需要南宫元成为高阶丹尊，助她提升修为。
三千六百岁时，李青元先后完成法力劫、元神劫，凭借自身炼制法力劫丹、元神劫丹，炼丹术不断突破。
四千岁时，李青元凭借丹药（三元合一丹）相助，成功三元合一，成为合体灵尊，他比自己经历过太苍洗礼的师尊焰灵月，只慢了二百年。
成为灵尊后，李青元修为大增，炼丹术大大提升，开始炼制三元合一丹、太虚妙灵丹这些七阶中品丹药，反哺焰灵月。
很快，焰灵月达到合体后期。
得李青元相助，妹妹南宫青也在她四千八百岁时，成功问鼎灵尊，成为合体期修士。