姒涵也回以一个微笑：“嗯，开始吧。”
哪怕昨晚她已经“看”过一次了，可她还是安静地又看了一次。
与昨晚的表现一样，康璇的指尖上燃烧起稳定的橘红色丹火，虽然她的小脸很快就又唰白下来，丹火也就只维持了十来秒的时间，可这样的表现若是拿出去，依旧能震惊外界的修士。
“小璇的天赋不错嘛！”姒涵很配合地给了她反应，“虽然很勉强，但好歹也是做到了。是什么时候发现能做到的？”
「就昨晚！昨天晚上我练着练着，就练成功了！」
她快速地揉了几下康璇的脑袋：“好棒！那你快快恢复一下灵力，今天我教你们一点新的东西！”
「是！师父！」
姒涵打算教的，就是最简单的“丹火淬体”练习。
待到康璇再一次恢复了灵力后，她把潮生和康璇又叫到了一起。
“这几天下来，潮生，你已经能够熟练掌控对丹火的凝聚了。小璇也非常努力，天赋也很高，自己练习就能凝聚出丹火了，虽然消耗很大，不过也是成功了。今天还是和之前一样，潮生，你主要跟着我学，小璇，你的灵力修为还是不够，不要自己私下练习，想练习必须在我眼前，知道吗？”
康璇默默地点了几下头，有些不太好意思。
师父一定是早就发现了她自己夜里偷偷练习的事，可师父没有说她这么做不好，还鼓励了她，她还是很高兴的。
“今天要教你们的是丹火淬体。现在你们凝聚出丹火来，再以丹火灼烧自身掌心的劳宫穴，时长三息，温度不可过高过低，仔细感受火力对经脉穴窍的微弱刺激与淬炼。”
这是最基础的锻炼控火能力与熟悉火性之法。
康璇知道自己的丹火能持续的时间很短，她没有立刻凝聚出丹火，而是深呼吸了几下，让心静了下来，这才凝聚出丹火，小心翼翼地将那簇小火苗靠近自己白嫩的手心，紧张得睫毛微颤。
手心下，热度传来，她全神贯注地控制着温度，既不能烫伤自己，又要达到淬炼的效果。
最初几次难免失控，总是烫得她龇牙咧嘴，但在一次次的练习中，她的控制力也在飞速提升。
偶尔，在她感觉灵力不济、火焰即将失控时
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