们万法门的第一课。”苏嫣然站起身，走到三人面前。
“静心诀。”
“这不是什么高深的功法，但却是万法门所有功法的基础。”
“只有学会了静心，才能真正领悟万法的奥秘。”
说着，她开始演示静心诀的要领。
“首先，调整呼吸，让心跳平稳下来。”
“然后，放空思绪，不要想任何事情。”
“最后，感受周围的一切，但不要被任何事物所干扰。”
“听起来很简单，但做起来很难。你们先试试看。”
三人按照苏嫣然的指导，开始尝试。
刚开始，他们都觉得很容易。
不就是静坐吗？谁不会？
但很快，他们就发现了问题。
要真正做到心无杂念，放空思绪，实在是太难了！
各种各样的念头，不断地冒出来。
有时候想着家里的事情，有时候想着修炼的事情，有时候又想着其他乱七八糟的事情。
根本无法集中注意力。
“静不下来？”苏嫣然看着他们的样子，笑了笑。
“这很正常。静心诀看似简单，实则是最难的功法之一。”
“就算是修炼了数十年的老修士，也未必能完全掌握。”
“那怎么办？”那个少年有些着急。
“慢慢来。”苏嫣然说道，“修炼这种事，急不得。”
“我给你们一个建议。每天至少练习一个时辰的静心诀。”
“刚开始可能只能坚持几分钟，但随着时间的推移，你们会发现，自己能坚持的时间越来越长。”
“等你们能够连续静心一个时辰而不被任何事物干扰时，就算是初步掌握了。”
一个时辰？
三人倒吸一口凉气。
连续静心一个时辰，这得需要多强的意志力啊！
“师母，这静心诀，真的这么重要吗？”水清音问道。
“当然。”苏嫣然点了点头。
“你们昨天学的万法诀，虽然是基础功法，但其中蕴含的道理，却极为深奥。”
“如果心不够静，根本无法真正领悟其中的奥秘。”
“而且，随着你们修为的提升，会遇到各种各样的心魔和诱惑。”
“只有拥有一颗坚定而宁静的心，才能不被这些东西所影响。”
听到这话，三人都点了点头。
他们明
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