这种方法见效慢，需要付出大量的精力和时间，但至少是可行的。
叶辰挺冷静的，他计划通过另一种方式来强化身体。他前世作为武帝强者，见多识广，掌握了很多锻炼方法。但由于现在的实力和资源有限，他暂时想不起来太多有效的办法。所以这几天，他只能尝试这种最原始的方式，同时也在思考有没有更好的解决方案。