按部就班地做锻体动作就可以了。
时间一分一秒的过去，汗水早就打湿了地面，混杂着各种污浊秽物，健身房简直成了臭水沟。
大概过了两个半小时，一切平静，兰斯洛特靠坐在墙角，脸色苍白，手指都抬不起来，强烈的饥饿感几乎把他淹没。
缓了十几分钟，他勉强站起身，从冰箱里拿出一大堆营养膏，一盒接一盒地灌进嘴里，将十二盒营养膏全部吃完后，饥饿感逐渐消退，取而代之的是一种脱胎换骨般的感觉。
力气永无止境地从身体各处，源源不断地涌出，那种强大至极的力量感，给他一种能把天捅个窟窿地感觉。
“不会喷火，也不会放电，嗯……大概率是单纯强化肉体的异能！”
兰斯洛特思索着。
说实话，肉体强化类的异能，潜力普遍不高。
但他并不沮丧，只要是异能就可以，到超凡局备案后，《移民同意书》就可以直接撕了。
至于之后，有前世的经验在，还有另外两个分身的帮助，成为强者只是时间问题。
调出信息面板。
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【兰斯洛特】
生命：100%
种族：魁北克
血脉：普通人类
阶位：一阶
职业：异能者
体质：2
精神：3
能量：0.1
魅力：0.5
神秘：0.1
幸运：0.5
血脉/天赋：
【钢铁之躯Lv1】主动——开启此异能后，体质+15，肉体防御力提升200%，生命值恢复速度提升25%。
注：此加成可将体质最高提升至50点！
注：体质低于11点不建议发动此异能，体质低于5点绝不可发动此异能！
【坚韧意志】被动——因你强大的意志力和坚韧性格，你将免疫部分精神控制和魅力俘获。
知识/技艺：
【史诗战技:Lv45】——你拥有堪比史诗强者的战斗技巧和经验，包含【瞬步】【刚拳】【困兽拳】【气·燃烧】【气之网】【气功流·元气回流】【极道流·细胞解放】【禁锢枷锁】【元气霸体】【吞星术】等126种秘技。
【心流法Lv11】主动——通过特殊方式降低精神熵，提高精神利用率，大幅度提升感知力、记忆力、学习能力，分为专注，高度专注，绝对专注，三种状态。（
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