步。
随着时间推移，不断有学生抵达身体极限，进入治疗仓。
有的甚至来不及进入治疗仓，就直接晕倒，还是兰德扛着把这些学生放进治疗仓里。
整个教室，从始至终，只有兰斯洛特一个人，维持着兰德教授的几个动作，不停地循环往复，没有倒下，也没有丝毫疲态，就好像他身上拥有无穷无尽的力量一样。
实际上，依靠着细胞级身体掌控，兰斯洛特很快就掌握了锻体法动作的精髓，消耗不大，痛苦对他来说就更不是个事了，越练越娴熟，以一种让兰德瞠目结舌的速度进步着。
很快，12点到了。
兰德看着面前一群站都几乎站不起来的学生，又看了看旁边依旧笔直挺拔的兰斯洛特，心中微微叹气，这就是差距啊，要不说人家是联招冠军呢。
清了清嗓子，兰德叮嘱道：“修行《圣剑基因锻炼法》没有捷径可走，必须自己下苦功夫。
我圣剑学院一向以实用为主，虽然过程疼痛，但当你们修行到一定火候，就能发觉其中的莫大好处。
尤其是革新学系的同学，这门修行法对你们的未来至关重要，千万用心练习，否则将来后悔也晚了。”
说完这些，兰德话锋一转，“不过，虽然没有捷径可以走，但辅助修行《圣剑基因锻炼法》的方式却也不是没有。”
闻言，学生们惊喜地望了过来。
兰德淡淡一笑，伸出食指，“第一种方式，虚拟宇宙。”
“你们应该都接触过虚拟现实技术，游戏总玩儿过吧？虚拟宇宙就是用信息流完全模拟人体的一种技术，我们可以在里面学习、工作、打游戏、甚至修行、锻炼、配置药剂等，非常便捷。”
学生们连忙点头，他们当然知道什么是虚拟现实技术，甚至其中一人明显是这方面的爱好者，懂得一些行业情况。
这人脸上带着疑惑，开口问兰德道：“可是老师，据我所知，联盟的虚拟现实技术只针对普通人，超凡者身体构造和精神思维更加复杂，难以完全模仿，迄今为止，还没有哪个集团或者公司宣布研究成功吧？”
兰德惊讶地看了那位学生一眼，先是点了点头，“你说的不错。”
而后他解释起来，“联盟的虚拟现实技术还有很大的缺陷，但我们圣剑
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