过也只是片刻的功夫，华五脸上涌起一种无比兴奋的神色。
因为他发现随着灵泉的冲击，自己体脉恢复的速度陡然加快了。
这比之前学习陈锋教的锻体加上吃那种补药的效果更加明显！
那他还有什么好想的，深深吐纳一口，胎息功全面开启，近乎疯狂地吞吐着灵泉喷涌出来的灵气。
与此同时释放着体脉中的浊气，那浊气在被强行催逼出来的一瞬间，就在灵泉强大的冲击力影响下，灰飞烟灭。
过了一会儿，陈康等人已经回来了。
至于阿冰等人，还没有达到足够的境界，则是打跑了那些四海会的打手，重新回到了一开始修炼的地方。
今天见识了灵泉的威力，加上四海会那个傀儡的厉害，几个人再也不敢含糊了，直接开始奋力修炼起来。
陈锋此刻在秘境里面看到阿冰等人自觉修炼的样子不禁笑了。
小花也是抿嘴一笑：“锋哥，看来平时你给他们的好处，虽然让他们认真修炼，但是好像还是没有敌人来犯的压力效果好啊！”
“正常。”
陈锋嘿然一笑：“人啊，都是逼出来的。好处的诱惑，只能是一时，兴奋劲儿过去，都会归于平淡。而只有压力，还有敌人带来的影响是不会松懈的！”