声给惊醒了过来，偷偷地看了一眼徐来的方向，见他似乎是睡着了，就偷偷地爬了起来，蹲到水池边，好奇地盯着池子看。
“半夜三更的又干什么？”徐来的声音传来。
小姑娘给吓了一跳，连忙就要逃回去睡下，就听他道，“罚你跳进池子去。”
“噢。”赵小敏乖乖地答应了一声，把外衣脱了，留下贴身短衣短裤，在池边做了下热身，然后就下了池子。
这池水还在不停地翻滚冒泡，却是没有丝毫热度，反而比平常的水还要凉些。
赵小敏微微打了个寒颤，飘在水中，等着师父做下一步指示。
以她对徐来的了解，自然不可能真是惩罚她，想必是有什么事。
果然，就听徐来道：“沉到水下去，等憋不住了再浮上来。”
赵小敏答应一声，深吸了一口气，就遁入了水底。
这水池子并不算太深，大约两米左右，地下是细腻的砂石，异常干净。
一直憋到气息完全用尽，小姑娘才从水中冒了出来，急促地喘着气。
“休息一下再试一次，这回用胎息法。”徐来说。
赵小敏“噢”了一声，等把气息喘允了，这才将身子又沉了下去，集中心念，按照胎息经的法门，缓缓运转气息。