外力所致，就使得稍有不慎，可能会出现法力疾速外泄的情况。
正确的碎丹，是要以粉碎虚空的方式先脱离丹室，上冲至中宫后，寻本性而炼化元神。
这一过程又称之为“明心”！
炼化纯阳元神后，飞腾于命门识海，再寻离宫阴神，聚五行之力在泥丸宫中，使之霞光满室，通体生辉！
待息成，便可进行第二步。
令阴阳神合回归腹内元神处，合化为“命胎”。
命胎叠起于莲台，在其上默默温养，直至紫气虚来，化为胎儿模样，至此元婴初成。
刚刚诞生的命婴，是不具备自主意识的。
接下来便是升至天门，在其中慢慢养育健全。
这个过程中，不仅要牵连心脉，而且还得通修法力，逐渐承载命主意识，使两者融为一体。
“婴儿”即为“赤子”，乃是一种返璞归真的通修大法，同时也是对内丹的一种升华。
换句话说，使内元返婴，指的就是迈入“无损”的境界。
所以这第二步，又被称为显化元婴。
乃是五步中最为麻烦和耗时最久的！
塑造元婴，好比是在体内打造自己的第二“化身”。
这具化身，又可被看作是一个缩小版的自己。
元婴功成之后，即可正式迈入半仙之体，自此脱离凡胎，即便肉身被毁，元神却可不灭。
若将前二步细分来看，大致需经历这么几个过程。
碎丹、离室、入宫、炼化、纯阳、聚阴、合五行、坐台、胎成、升天、温养、连心、修法、融合，最后则是婴成！