是将最简单、最朴素的手法，修炼到极致。”
他淡淡说道，语气不带一丝波澜，“常言道，温故而知新。”
“现在，我需要你把你所有关于炼丹的东西，全部忘记。”
“从零开始，重新学一遍这些。”
丁若彤怔住了。
她的内心隐隐抗拒着。
但当她迎上萧宁那平静而深邃的目光时，那一丝抗拒却又渐渐消散。
她深吸一口气，认真点了点头：“是！”
萧宁满意地点了点头，随后向后退了一步，淡淡道：“从第一式开始吧。”
——筑基·采药入壶！
丁若彤当即调整状态，按照记忆中的流程开始演练。
她双手虚握，手腕轻转，模拟着将药材投入丹炉的动作。
起初，她的动作有些生涩，但随着一遍遍的重复，手腕的翻转逐渐变得流畅，动作也越发自然。
然而，萧宁却始终站在一旁，未曾开口。
直到她练习了数十次后，他才忽然淡淡道：“不对。”
丁若彤微微一怔，停下动作，疑惑地看向他：“哪里不对？”
萧宁看了她一眼，淡然道：“你只是在重复记忆中的动作。”
“而非真正地去感受这一式的精髓。”
“炼丹九式，不仅仅是手法的练习，而是要体悟其中的意义。”