丁若彤站在庭院中央，衣襟被汗水微微打湿，双手依旧保持着练习的姿势，目光专注而坚定。
这一整天，她都在重复着炼丹九式。
起初，她只是按照萧宁的指点，尽量让自己沉下心去感悟。
然而，随着一次次的练习，她渐渐发现，自己的动作变得更加自然流畅，甚至隐隐有了一种顺其自然的感觉。
手随心动，心随意转，每一个动作，仿佛都不再只是刻意为之，而是成为了一种身体的本能。
这一点，让她自己都有些惊讶。
她停了下来，轻轻喘息着，感受着微微发烫的手臂，回想着自己方才的每一个动作。
“为什么……练习了这么多次之后，我的动作会变得如此流畅？这种感觉……似乎与我之前的炼丹方式完全不同？”
她心中微微困惑，却又带着几分欣喜。
她隐隐察觉到，自己似乎正在触及某种真正的核心。
她咬了咬唇，重新调整呼吸，继续演练。
筑基·采药入壶！
她双手轻转，模拟着将药材投放进丹炉的动作。
但这一次，她不再刻意追求完美的手法，而是尝试去体会投放的感觉，去感受那一瞬间药材与炉火交融的情景。