大蒜素,实际上并不困难。
大蒜素是大蒜内的精华。
含量并不怎么高。
实际上,光吃大蒜,也足够达到一定的,抗生素效果。
但只可惜的是。
大蒜素的含量太过于低了。
寻常人,想要靠直接的吃大蒜,来摄入大蒜素从而达到治疗的效果,是不可能的。
因为,想要通过吃大蒜,摄入大蒜素,最起码要一口气吃二十斤的大蒜。
试问,谁有这个饭量啊?