给你们的，是一种激发人体潜能，打破自身极限的法门。我称之为，‘锻体法’。”
“这套法门，配合我独创的呼吸吐纳之术，可以让你们的身体，在短时间内，变得更强，更快，恢复能力，也远超常人。”
“你们要做的，很简单。忘记你们以前学过的所有东西，像一张白纸一样，无条件地相信我，执行我的每一个命令。”
“能做到吗？”
“能！”
这一次的回答，整齐划一，没有一丝杂音。
“很好。”陈珂说道，“现在，所有人，原地盘膝坐下，五心朝天，精神集中，听我口令，我会引导你们，感受身体里的‘气’。”
“气？”
队员们虽然不解，但没有一个人提出疑问，都听话地盘膝坐好。
陈珂看着他们，开始用一种低沉而富有韵律的声音，引导他们调整呼吸。
“吸气，要深，要长，想象着，天地间的能量，都顺着你们的呼吸，进入身体……”
“呼气，要缓，要匀，想象着，身体里的浊气，都被排了出去……”
一开始，队员们还觉得有些玄乎，但随着陈珂的引导，他们渐渐静下心来。
慢慢地，有人感觉到了不同。
他们感觉自己的小腹处，似乎有一股微弱的暖流，在随着呼吸，慢慢地流动。
那感觉，很奇妙，很舒服。
黑熊是感觉最明显的一个，他甚至能感觉到，那股暖流，正在修复他刚才被摔伤的部位，传来一阵阵酥麻的感觉。
神了！
这简直太神了！
所有人的心里，都掀起了惊涛骇浪。
他们知道，一扇新世界的大门，正在他们面前，缓缓打开。
而开启这扇大门的钥匙，就掌握在眼前这个年轻的总教官手中。