丹药入口，顿时化作一股清凉流变四肢百骸，体内干枯的内劲，瞬间充盈。
“呵呵，别惊讶，等你开启了‘商店’，有你惊讶的！”郑斌笑道：“好好休息，调整一下心态，明天正式开始训练！”
丹药十分神奇，服下没多久，宋忠就感觉伤势已经好了七七八八。给母亲打电话报了平安，他便挂了电话盘膝打坐。
经过了雨夜袭杀，他对力量十分渴望。
次日，一早郑彬便带着宋忠出院走进他家中训练室。
一进门，入眼便是摆放整齐的各类器械。热武器冷兵器，刀枪剑戟，应有尽有。
“拿出全部本事来，别藏着！你太弱，藏也没有必要。攻击我，让我看看你凭什么得到绿色评价！”
一进门，郑斌便拉开架势，喝道。
宋忠点头，太极拳的起手式刚亮起，下一刻，郑斌的拳头便一拳轰了过来。
宋忠脸色一变，对方简简单单的直拳，自己居然防守不住。
这一拳看的到，拦的到，但挡不住。
砰！
拳头在胸口落下，宋忠倒退几步，感觉胸口隐隐作痛。
“再来！”
宋忠揉了揉胸膛，提起一口内劲，运劲入掌，向着郑斌拍去。
砰！
郑斌依旧出拳，又是简单的一拳，宋忠脸色有些涨红，一连退了几步。
“什么是招式？”郑斌摆了摆手，自答道：“用科学的方式来说，招式由结构、轨迹、劲力、时间四个要素组成，核心是结构，结构中包含着招式的攻防含义。”
“轨迹是个空间概念，指的是运动轨迹，包括自己的运动轨迹，以及对手的运动轨迹。”
“招有名，名有象，象有意。就拿你的太极拳来说，白鹤亮翅，定势是右掌斜上、左掌斜下、右腿坐步、左脚虚步，气空神闲。其形仿白鹤展翅欲翔未翔之姿，取白鹤之灵活，进行防守、进攻之象，含义是利用手臂的开合，变换方向，进行防守和进攻。
再如陈式太极拳中有一招“雀地龙”，意象是雀与地龙相斗。地龙有一个特点，既能向前爬，也能倒退爬。
雀捕地龙，俯冲而下，地龙向
本章未完，请点击下一页继续阅读！