高级植物生长液进行浇灌。
龙王参长高了，玉髓灵芝也长得更多，她再次采摘了几颗灵芝。
走出生态舱门，她把灵芝，能量番茄，速生鸡蛋，一起放到分子料理台加水煮汤。
让它们慢慢煮着，陆瑶在身上绑上沙袋再次进入生态舱门关上，在清空的番茄树苗那里开始锻炼起来。
小路在旁边跟着一起训练，对她偶尔做的不到位的地方还能进行纠正。
锻炼了一个多小时出了一身大汗，陆瑶吃个能量番茄，消耗掉的体力很快又回来了。
等她洗完澡，灵芝汤也炖的差不多了，整个车厢弥漫着迷人的香味。
雪团和煤球凑过来，「人，这是什么？好香啊！」
“当然是好吃的呀！”
陆瑶用光屏扫描：【三仙归元汤：受伤后食用，可以让生命、体力、精神力全部恢复到最佳状态，速度提高100%】
果然是好东西！
稍微放凉后，陆瑶给雪团和煤球一人分了一碗，自己也吃了一碗。
她发现这汤除了有特殊功效，味道还很好吃。
她把剩下的全部分装到外卖盒里，分了10份。
这么好的东西，得多准备一点。
她又去浇灌玉髓灵芝煮了第二锅，总共得到30份三仙归元汤。
今晚准备去黑市，陆瑶提前吃饭。
桌上摆上豉汁排骨，干蒸烧麦，牛肉丸，金钱肚，烧鸡，驴肉火烧，熏肉火腿，生菜，土豆丝等，随意拍了一小段视频发到聊天频道，声望值能赚一点是一点。
【恶灵骑士驾到~通通闪开！】
：咦？以前骑士大佬都要到七八点吃饭的，今儿咋吃这么早？
：对啊，让我们都有点不习惯了。
：有什么内部消息大佬可要提前通知我们呀！
：哪里还要特别通知，既然大佬吃的早那咱们也早点吃吧，开饭开饭！
：我吃的压缩饼干和烀土豆子，跟大佬吃的完全没法儿比！
：我也去过公路餐厅，不过那边的食物贵，手里的求生币根本买不了多少菜，像骑士大佬这样每天变着花样吃的手里必须有大把大把的求生币才行。
：大佬能不能跟我们说一下怎样才可以获得更多求生币呀？