时商族势力弱小，先王与将士们同吃同住，行军时亲自背负粮草，打仗时冲锋在前；为了争取诸侯支持，先王曾三次前往有莘国拜访伊尹，哪怕遭到拒绝也不放弃；灭夏后，先王仍保持简朴作风，王宫用茅草盖顶，衣服缝补后继续穿，甚至亲自到田间耕作，为百姓树立榜样……”阿衡的讲述生动而具体，那些商汤艰苦奋斗、仁德爱民的细节，如同一幅幅画面在太甲眼前展开。
更让太甲震撼的是商汤陵墓的简朴。商汤作为商朝的开国君主，其陵墓仅为一个高约丈余的土丘，墓前没有华丽的石碑，只有几棵松柏与一块刻有“商汤之墓”的简陋石牌；陵墓周边的土地，仍由守墓人耕种，种植的粮食一部分用于祭祀，一部分用于维持守墓人的生活——这与太甲扩建的奢华王宫形成了鲜明对比。一次，太甲在阿衡的陪伴下前往商汤墓前，看着简陋的陵墓，又想起自己沉迷享乐、压榨百姓的行为，不禁羞愧地低下了头。阿衡趁机说道：“先王在位时，常说‘天子之责，在于护佑百姓，而非贪图享乐’，如今君上的所作所为，怕是辜负了先王的期望啊。”
这句话如同一把利刃，刺穿了太甲的傲慢。从那以后，太甲开始主动改变：他每天清晨都会亲自前往商汤墓前祭扫，跪拜时不再敷衍，而是真心缅怀祖父的功绩；他不再抱怨居住条件简陋，而是跟着阿衡学习耕作，亲自到田间播种、除草、收获，体会农民的辛劳；他还关心桐宫周边的百姓，得知附近有一位孤寡老人因无粮过冬，便将自己的口粮分出一半送给老人，甚至亲自为老人修补漏雨的房屋。
在反思过程中，太甲逐渐认识到自己的错误：他意识到，君主的权力并非用来满足个人欲望的工具，而是用来护佑百姓、治理国家的责任；他明白，商朝的稳定并非理所当然，而是建立在商汤仁德、大臣辅佐、百姓支持的基础之上，一旦失去民心，王朝便会走向覆灭；他更清楚，伊尹将他流放到桐宫，并非为了夺权，而是为了让他醒悟，保住商汤留下的基业。为了记录自己的反思，太甲还亲手撰写了一篇《太甲训》，在文中写道：“朕昔日失德，沉迷享乐，重赋重役
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