腿扎着马步，一遍遍的举起大铁锤，再一遍遍的全力砸下，每一下都使出了吃奶的劲，身上的汗水更是像瀑布一样大片大片的滴落，总是一副随时要脱水虚脱的样子。
而李明儒也一直关注着他的情况，每次在他快坚持不住的时候，便自掌中射出一枚水球打在林小鹿身上，及时为他补充水分。
“哐！”
又是一声巨响，铁锤的钢筋铁柄都因为巨力的撞击而开始微微弯曲，但青铜器却依旧纹丝不动，林小鹿更是累的开始大口大口喘着粗气。
他的脚下，汗水已经形成了一个水滩，巴掌大的小脸都开始微微泛白。
这就是李明儒给他设定的锻炼计划——每天上午，扎着马步戴着负重的情况下，在两个时辰内，全力挥锤一万次！
压缩青铜器密度制造兵刃的同时，锻炼林小鹿的腰腹核心力和手臂肌肉群，通过铁锤和青铜器的反震，震荡自己的全身肌肉和五脏六腑，以此来再度提升自己的体魄！
很快，再一遍一遍震耳欲聋的捶打声中，两个时辰的时间渐渐过去，李明儒看着面前挥汗如雨的男孩儿，目光之中也写满了满意。
他能看得出来，林小鹿没有偷一下懒，一万次锤击，每次都使出了全身的力气，马步也扎的很稳，丝毫没有松懈。
而最难能可贵的是，这期间林小鹿愣是没叫过一下苦，甚至连哼都没有哼一声。
李明儒看的是越来越满意，忍不住在心头怒骂:
妈的，真是越看这小家伙越顺眼，怎么就这么能吃苦，太像自己年轻的时候了，外貌也跟自己年轻时候的帅气有一拼，将来说不定真能继承自己神州第一骚，不对！是神州第一帅的称号！
午时，一万锤的修行终于结束。
近乎脱力的林小鹿穿上衣服，从山顶走一步歇一步的下山。
他的小手因为不断的震荡，已经握不紧拳头。
他的胳膊也因为不断的反震，变的酸痛肿胀，动一下就疼。
他的两条小短腿，更是因为一口气扎了两个时辰的马步，而变的疼痛难忍，好几次他走路走到一半，突然就膝盖一软，差点跪在地上。
总之浑身上下不剩一块好的地方。
这让他一边走一边忿忿不平。
老大的修
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