，这些菜的口味都比较清淡，我听向珩说，你的血脂和血糖都有点偏高。”
“所以我跟阿姨交代了，以后的饭菜都不能重口味，特别是油炸，甜食那些，只能偶尔解馋，不能多吃。”
“还有，阿姨说你有点挑嘴，这个绝对不可以，你现在不是年轻时候了，新陈代谢虽然变慢了，但营养需求并没有减少，所以每天的饮食结构很重要。”
“每天要搭配谷物类，蔬菜，肉类，水果，奶制品，每样都要吃一点，到时候我会做一份食谱表给阿姨，让她每天按照食谱来做。”
“现在不是你想吃什么就吃什么了，而是你的身体需要什么，什么适合你，你就吃什么，但你放心，食谱上的食物种类会多样化，不会让你觉得腻的。”
“还有俞叔，阿姨说你这两天咳嗽厉害了，所以烟必须戒了，以后这家里，谁都不能抽烟了，如果戒不掉，就想想绥绥，他还想看着你们长命百岁呢。”
“到时候我会买点能辅助戒烟的东西给你，帮你尽快戒掉，然后每天你们都要去花园里散散步，不要老是在家里不动。”
简茉说完，感觉周遭安静得厉害。
一抬头，向锦华和老俞都盯着她看。
简茉有些尴尬。
“是不是我说太多了？”
向锦华心酸地笑了笑。
“多少年没人跟我说这些贴心的话了。”
老俞感动道，“少夫人，难为你还记挂我的身体，老俞只是个下人，受不起啊。”
简茉温柔一笑，“俞叔，你照顾了爸爸几十年，已经是一家人了，还有我跟向珩能在一起我知道，你也帮我们说了很多好话，我该谢谢你。”
老俞感动得热泪盈眶。
向锦华咳嗽了一声。
“好了好了，快坐下来，尝尝茉茉的手艺。”
佣人习惯性拿来了酒。
向锦华刚伸手，就被简茉拿走了。
“爸，你也要戒酒。”
向锦华眼巴巴地看着酒瓶。
“我也要戒啊？”
“对啊，你也要戒，你要不戒，我就把绥绥带回去了。”
向锦华一听，立马服软。
“戒，戒，只要让绥绥陪着我，你说戒什么，我就戒什么。”
“老俞，
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