武力达到中阶战神的人，肉身才能达到这一地步。
而练体圆满境界，就是所谓的骨髓如汤，但凡能够达到这一步，起码也得是天人强者，因为只有罡气冲刷熬炼自身骨髓，才能做到这一步。
而达到这个境界的人，还有一个称呼，那就是武道至尊，王腾，拓跋耶舞二人，便是已经达到了骨髓如汤的地步。
达到这一境界后，武者就能将肉身修炼从“打磨强化”推向“活性升华”阶段。
骨髓不再是固化的膏状，而是转化为温热、流动的“汤液”状态。
武者通过自身罡气，可内观到骨髓在骨骼中循环涌动，触之有温润生机感，如同体内藏有“生命暖汤”。
而且，一旦达到这个境界，就会有以下两个功效。
第一，造血与修复。
汤状骨髓的造血效率，比之以往提升数倍，能快速补充自身气血、修复骨伤，甚至断骨重接的速度大幅加快。
第二，生机滋养。
骨髓汤液可渗透骨骼、滋养自身筋脉，让肉身从“强韧”向“柔韧且充满爆发力”转变，若是再配合着罡气，更是能够短时间超常爆发。
除此外，到了这一境界的人，体内常感暖流通达四肢，相当于纯阳之气，冬季不畏寒，伤口愈合速度明显快于常人。
不仅如此，达到骨髓如汤境界的人，骨骼会发出轻微“嗡鸣”，骨髓流动感骤然增强，如同温水漫过骨头一样，伴随短暂的酥麻与舒畅。
而且，就连肉身会轻飘半分，且因骨髓活性提升，体重未减但密度更优。