他对自己，远比对待他人更加严苛。
“无妨。”祁知慕早就察觉镜流在旁观，却并未回避。
让她有个心理准备也好，毕竟…迟早都要面对的。
“师父…这就是肉身锤炼项目？”
“嗯。”
“可为何要用这种方式？除了落得一身重伤，能得到多少好处？”
镜流问出心中不解，目光落在祁知慕行走时不自然的姿势上。
他明显有些跛脚。
由此可见，他先前挨足半个时辰的打，力度究竟多恐怖。
没等祁知慕回答，镜流满脸担忧走上前。
“我来帮师父擦药吧。”
“不必，过会儿就好。”
祁知慕摆摆手，耐心为徒弟解释原因。
“黉学生物课教过，仙舟人本质上是受丰饶赐福、行走于丰饶命途之上的人类。”
“我们身体对伤势的愈合能力天然强于短生种，更领先许多不具备丰饶赐福的种族。”
“这些日子你的训练强度逐步增高，身体也在不断适应，应当能察觉到自身的变化。”
“究其本质，不论挥剑还是长跑，都属于肉身锤炼。”
听师父这么一说，镜流这才安下心来细细思索，恍然察觉其中门道。
的确。
长跑极大提高耐力，让她学会更合理地分配体力。
而挥剑，最重要的作用其实是稳固下盘，其次是在疲惫时，保持肢体的平衡。
两项加了严苛条件的基础训练，为后续攻击精度训练打下了良好基础。
若非如此，她绝不可能初次尝试新项目，就能完成师父定下的指标。
她这些天来的变化，简直不要太明显。
只是每天醒来后就得开始吃苦，吃到昏死过去，醒来又继续，根本没有余力去思考。
现在豁然开朗。
那么师父用这种高强度击打来锤炼肉体，伤后还不处理，难道是为了……
祁知慕伸手按下胸腔突出的断骨，将其复原，面无表情道：
“进行系统性的规律训练，你能明显感受到身体各方面的提升，速度更快、力气增大、耐力变强等等……”
“从生物学角度说，这是大多数有机生命具备的潜能。”
“身体受伤后，只要满足愈合条件，伤口便会随时间复原，这也属于有机生命的特性，而非无机物的零件更换或迭代。”
“换言之，力量、速度、耐力可以通过训
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