主题:
字号:
16
行距:
2.0

第15章 身体能力提升计划[1 / 3]

挂断了和杨志的通话,林凡便将这件事情抛到了脑后。

什么媒体报道,球队签约,这些都是小事。

现在他最首要的目标就是提升自己的能力。

这个能力,除了足球技巧之外,还包括身体基础能力。

比如体能,力量,速度,柔韧性这些东西。

足球技巧方面,现在有系统的加持,通过不断的积累步数,就能缓步提升。

但是身体基础能力方面,就没有办法依靠系统了。

这些必须依靠自身的不断努力才行。

通过这些天自己以及球队体能教练的评测,林凡已经大体掌握了自己现阶段的身体大致情况。

如果给一个评分的话,那就是体能:71,力量81,速度:69,柔韧性:65!

从这些个评分也能明显看出,他的力量和体能是比较强的,就算是相比那些个德甲一线队的球员也不遑多让。

尤其是力量方面,绝对能够媲美那些个一线队的肌肉男。

这也是今天他能一脚KO约翰的原因所在。

同时也是因为这个原因,他在球队当中做为一名亚洲球员,虽然有时会遭到歧视,但是还真没什么人敢明目张胆的欺负他。

约翰可以说是第一个敢于来挑战他的。

现在被林凡当着所有人的面教训了一通,估计未来很长时间都不会有人再来招惹他了。

除了力量,在体能方面,林凡也算是达到了顶级联赛的及格线。

起码不会说踢个半场就没力气了。

而剩下的两项当中,速度这一块,虽然不算高,但是也凑合够用。

毕竟他也不是依靠速度取胜的球员。

他的最大优势是散步。

所以现在唯一算是短板的就是柔韧性这一项。

柔韧性对于一名运动员来说,也是极为重要的一项能力。

柔韧性好,就可以做出许多高难度的动作,而且不容易收到伤病的困扰。

就比如梅西,曾经有个照片,他在对抗的过程中,脚腕看起来都已经变成九十度了。

如果是普通人,即使不骨折,也一定是严重的扭伤。

但是放在梅西这里,却是一点事都没有。

可以说那些个能够长时间在球场上保持状态的常青树型球星,柔韧性都不会差。

而那些个玻璃体质的球员,普遍的柔韧性都不太好。

所以想要在足坛当中保持

本章未完,请点击下一页继续阅读!

四合院:秦淮茹退婚?我反手拿捏
大爱比比东
人在柯南,开局获得侠盗飞车系统
从不磨唧
骨癌晚期?我管这叫登神之阶
日光族
影视诸天从药神开始浪
墨玉沉香Y
跑男:白露作妖,我不吃压力
吃口白面包
名义:拒绝留校,仕途从乡镇起步
观鱼小仙
快穿:苏茶的年代生活
瑾三儿
重生成莲,开局拒绝上交国家
郭无敌
海岛求生:植灵师大人她只想种田
鸭鸭绿
四合院:我刘海中门徒满京华
放个大飞机
重生没问题,开局就给我八百块?
秦鱼
夫人一个过肩摔瘫子总裁站起来了
南家小九
步战骑士劳伦斯的赎罪之旅
竖头大郎
恶毒女配不当人,死对头气疯了
是我央啊
足球:拒绝国足,我入德国国家队
不正不
桃色村医
白师傅
陵容慎儿互换,杀穿汉宫清宫
唐对
风水之王吴劫李通玄
紫梦游龙
穿越荒年,闺蜜成了我的金手指
土土生金
天灾第十年跟我去种田
南极蓝
姐妹随军嫁错人,冷面军少拒不退婚
桃乐漫
骗我养私生子?我转身闪婚千亿总裁
风栖月
重生七零,真千金断亲下乡后被大佬宠
珺玉婷
一人之下:我的内景通万界!
玄宸道君
吴劫李通玄
紫梦游龙
我以狐仙镇百鬼
紫梦游龙
白素贞,我真得好好惩罚你了
雨夜不出门
丑女嫌我穷,你错失真龙!
冻豆腐
断岳
成树
长生异闻
寻找发现
盗墓:潘家园有个沈老板
千丝卷
斩神:我靠王者系统拯救遗憾
布酱栗猫
逆道战神免费阅读全文
逆道战神楚枫
龙族:坏了!路明非得了抑郁症
献给某人的花束
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
半岛头号玩咖!
HKDoll
秦时小说家
偶米粉
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
不能开高达那我还参什么军!
幽灵从不迷路
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL