贾璟默然片刻，道：
“林妹妹两年不见，身子看着倒是娇弱了些！平时用饭还正常吗？”
林黛玉抿了抿嘴，还没说话，一旁的紫鹃道：
“姑娘入秋以来，身体就不大好！吃饭也少，这些日子一日只用一顿，还只吃小半碗。”
林黛玉没好气的对紫鹃道：
“偏你长了一张嘴，三哥哥远道回来，你说这些干什么？”
随即又向着贾璟解释道：
“我是生来体弱，并不碍事的！”
贾璟想了想，道：
“还是要好生调养！我那里还有些老参和鹿茸，有空让人拿给你。”
“只是药补不如食补，长期吃补药对身体也并不好！”
“我建议林妹妹平日里可以吃一些粥或者燕窝之类易于吸收的食物，养生名著里说‘每日空腹，食粥一碗，能推陈致新，生津快胃，所益非细。”
“前朝陆放翁同样有诗云‘世人个个学长年，不悟长年在眼前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。’陆放翁活了八十多岁，还是很有益于此的。”
“若林妹妹吃不下饭，可以每天小碗喝点粥，能滋生精气，培养胃气，助消化，且营养具存！”
“等身体恢复些，再每日饭后走走路，运动下身体，少些思虑，想来对身体极好的！”
此世界是有陆游的，在香菱学诗中，黛玉就曾评价过陆放翁的诗不适合初学者学习。
此世界历史背景虽然不同，但很多人物还是有的，只是经历可能会有所偏差。
比如冠军侯就成了夏朝的霍去病。
当然，也有很多人物没有。
林黛玉对于贾璟的细细嘱咐有些感动，在贾府已经很少有人这么关心自己的身体了！
本想着自己不像迎春等人是三哥哥的亲妹妹和堂妹，在三哥哥心里应该没那么重要。
没想到三哥哥反而表现的很关心自己，连和自己说的话都是最多的。
贾璟接着走向薛宝钗，薛宝钗目光有些异样，倒不是对贾璟有什么想法。
而是贾璟刚才和林黛玉说的一番话，很是契合她对于养生之道的理解。
她也认为林妹妹应该少吃药，以食补代药补，只是一时之间还没找到机会和林妹妹细说。
她向来是个藏愚守拙的性子，关系没到，一些话她是不会轻易交心的，哪怕是好的建议。
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