萧何走进卧室，陈设依旧简单如常，唯独卧室的一张寒气逼人的寒冰床，格外夺目。萧何看上一眼，心中便也猜出个大概，这寒冰床定然是逆寒福地修炼方法之一，故而也不多想，解去长袍，只留最贴身的一层素色衣服，便到寒冰床上盘膝而坐。
就是这一坐，才感受到了这床的厉害，只觉得身下这巨大的寒冰，冷的彻骨，一股股寒气由下而上贯穿全身，纵是以萧何现在的修为，也要咬紧牙关，调动法力抗御，即便如此，身子依旧迟迟暖不起来，阵阵寒气弥漫，直叫周身上下，一阵冷，一阵暖，让人难受。如此与寒气周旋一阵，萧何才逐渐找到了一个平衡点，闭起双目，心神逐渐静了下来。
到了此刻，在这寒冰床上吞吸吐纳，萧何才感受到其中的奥妙之处，需要知道，凡人修行，乃是逆天改命之举，气血运转，均是异动，过于精进，则走火入魔，过于谨慎，又荒废光阴。这逼人寒气，非法力抗衡不可，便可养成时刻修行的习惯，越是与这寒气和谐相处，便越觉得修炼有如神助，丹田之力流转全身，比之平常，果然有事半功倍的奇效。
既已如此，萧何修行便愈加勇猛精进，在这至阴之物的寒冰上打坐，有寒气相照，心火自清，自然不必担心走火入魔，而萧何又刚刚发现自己对于酒葫芦的时间开发更进一步，心中更是大喜，他丹田之内的道胎此刻已进入到酒葫芦的内部。
此刻的萧何，像是嗷嗷待哺的婴孩，自然道法极致运转，对于功法的提升，萧何已精进至贪婪的地步。
连通大地的自然道法运转开来，无需像最初修炼那般足下生根，萧何便进入到与大地沟通的奇妙状态，意识深处，法力凝聚成的密林野蛮生长，与以往不同的是，蓬勃的生命之气中掺进了一丝寒意，也沿着自然道法的纹路运行。
萧何心中一紧，这才想起自己此刻正坐在巨大的寒冰之上，不过，好在萧何在寒气之中神识清明，也不与寒气抵抗，和谐相处之下，萧何开始试着控制其中的寒意。
如此一来，这股极寒之力竟然真也同自然道法一般沿着经络周身游走，上下通透，萧何心中一喜，看来自己所猜不错，自然
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