翌日。
晨光透过玻璃窗，柔和的阳光照射在叶明远的脸上。
揉着眼睛坐起身，听着箱子里卖豆浆的吆喝声。
不知道是不是因为昨天晚上睡前做了运动的原因。
昨天晚上这一觉睡的格外香甜。
别看系统连续两次增强了他的体质和恢复力。
但叶明远觉轻的毛病并没有改变。
往往一只夜猫误闯进入院子，或者早上麻雀的叫声，都能让他从梦中惊醒。
而今天，他竟然睡到了自然醒。
难道这和那些图片有关？
可随即他就摇了摇头否决了这个想法。
应该是跟自己运动有关系吧？
看来以后自己也可以尝试着多做一些运动，不仅能提高自己的身体素质，还能改善睡眠。
既然决定了，叶明远就会马上行动。
简单的几个动作，根本不需要他再去翻看那张动物皮就能记住。
更不要说他昨晚还做了不知道多少遍。
于是八个动作做下来，也只花费了叶明远大约10分钟的时间。
感觉到的确身体轻松了很多。
叶明远也非常满意自己的这个结果。
看来无论身体素质多么强，都要保持一定的锻炼。
叶明远决定了，以后早晚分别做一遍这八个动作。
哪怕他们没什么用，但至少可以起到促进睡眠，提高身体的作用也是好事。
他可不想，等到自己身家过十亿百亿后，没有一个好身体来享受生活。
所以健身养生，看来也要提上日程了。
时间就宛如拳中细沙，转眼就来到了九月初。
这些天下来。
叶明远每天都按照养生功上面的图片，铁打不动的每天两次锻炼。
养生功，就是叶明远给那些图片起的名字。
毕竟这东西是自己花高价买来的不是？
没有个名字也说不过去。
所以叶明远就给他起了这么一个通俗易懂的名字出来。
这天，叶明远下班后，并没有如往常一样返回家中。
而是骑车来到了位于春山路的光明眼镜店。
穿过门店，当叶明远走入后院的办公室。
里面所有人都笑着站了起来。
代表街道的吴干事，赵小伟，纪
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