第26章日常
谢玉睁开眼，看了看四周，咦，这是回来了，回到自己的出租屋了。
谢玉伸了一个懒腰，看看墙上的挂机和时钟，自己确实回来了。
谢玉又看了看右手掌心的葫芦印记，还是发了一会儿呆！
然后起身从床上下来，照了下镜子，一些眼袋，一些坑痘，一个小平头的油腻男子出现在镜中。
虽然说医者不自医，但以谢玉在武林世界中神医经验，明显看的出，这具身体的残废之处。
大毛病没有，小毛病不少，身体长期处于亚健康中，资质奇差，元气流逝严重，要不是现代社会物质丰富，估计就是个短命鬼。
想了想这次武林世界中的收获，自己身体还是太差，很多高深武功是无法享受的，越高深的武功对基础要求越多的。
谢玉想了了想，现在也就九阴真经中的易筋锻骨篇合适些，这功法也算一本特殊的内功，对武功修为要求不高。
不但能打熬筋骨，还善资质，也能加快内劲的提升。
谢玉得到九阴真经后，易筋锻骨篇练的许多，基本天天练，因为这功法虽然效果比较好，但也是门本功夫，要天天练的。
想到这里谢玉又想想这特殊的内功心法，不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功，动静结合，承上启下，勇猛精进。
当初有武功修为在身，练习方便，这时身体太差，要调整调整！
而且，要想快速修炼穷文富武，肉食什么，现代社会到不差，想想自己银行卡存款，坚持一段时间肯定没问题，剩下就是要准备些进补的中药汤剂。
古代社会除了这特殊武功大多数，流传江湖的功法绝技，修炼修炼时都要配合的配套的药膏汤剂，辅助修炼，这样既能快速修炼成功，又能避免损伤身体。
毕竟很多武功都是打破一些身体极限，打破越多对身体损害越大，当然这类人主要修炼的是外家功法，年轻时仗着身体强壮，不算什么，如果没有药材的帮助，年老一身病也是正常。
当然像一阳指之类绝学功法，是很少需要药材的辅助的，这也是江湖人为什么对九阴真经这样内家绝
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