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第六十八章 开始苦练(下)[1 / 4]

德国哥廷根大学体育学院运动训练学博士,将德国先进的生物力学分析、周期化训练、精准营养与恢复等理念带回国内。

在国家队,他或许不是资历最老的,但一定是最注重科学训练、最擅长根据运动员个体差异制定针对性方案的教练之一。

相比之下,队里一些更依赖传统经验、训练手段相对单一的教练,苏浩都怕自己会被他们练废。

毕竟现在的国家田径队大多数教练可不像后世几乎都有很专业的知识。

不!应该说现在的国体,除了乒乓球一些主攻项目之外,余下都在野蛮生长。

虽然如今已经在不断摸索,但这需要时间,只有再过数年乃至十年,那才叫真正的百花齐放!

苏浩暗暗想着距离明年的U20全国青年田径锦标赛还有整整六个月,除去春节假期,他至少拥有五个多月不受干扰的黄金训练期。

这不仅是适应国家队节奏打磨技术的关键时期,更是他能否在发育关这个特殊阶段稳住甚至提升实力。他必须拼。

时光在训练营规律到近乎苛刻的作息中悄然流逝,一眨眼,十几天过去。

寒冬丝毫没有让田径场上火热的气氛消退,反而因为某个人的存在,而平添了几分令人侧目的疯狂。

“那小子……上午光百米来回冲刺跑了多少趟了?三十趟?还是三十五趟?”

“不知道,没细数,但肯定超过三十了。我刚看他还在那边做阻力牵引跑,拖着那轮胎,脸都憋红了,还在死命冲。”

“我的天,他还在发育关吧?发育关不都说要谨慎控制训练量吗?他这练法……不要命了?”

“何止百米,你看他力量房出来的时间,比胡凯他们都长!

听说李教给他单独加了不少爆发力和核心力量训练。”

“真是个疯子……”

跑道上,场边,力量房外,类似的低语和议论时不时响起。

众人目光聚焦的中心,永远是那个穿着蓝色背心不知疲倦般奔跑、跳跃、负重、冲刺的身影。

胡凯和刘洋结束了一组强度不小的间歇跑,正坐在跑道边的长凳上休息,补充水分。

两人的目光也不由自主地追随着不远处那个正在进行拖轮胎阻力冲刺的蓝色身影。

轮胎

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