热的痛感。
汗水顺着下颌、鼻尖、发梢不断滴落，在跑道上溅开一小片深色的水渍。
眼前阵阵发黑，耳朵里嗡嗡作响。
但他能感觉到，肌肉深处传来的不是纯粹的酸痛，还有一种充实的力量增长的膨胀感。
更重要的是，在刚刚那种极端负荷下，他强迫自己必须保持正确的送髋角度和扒地姿势，【中级弹射起步】带来的那种对技术的优化感似乎更加清晰了。
李庆教练手里拿着秒表和记录板走了过来，看着苏浩狼狈但眼神依旧清亮的样子，严肃的脸上难得露出一丝满意的神色。
“最后一组，比预定时间快了0.8秒。保持得不错。”
李庆的声音平静，但熟悉他的人能听出其中的赞许。他原本以为苏浩只是喊喊口号，能坚持个把星期就不错了。毕竟发育期身体的各种生长痛、协调性下降、疲劳恢复慢，都是实实在在的折磨。
很多天才都倒在了这个过程的心志消磨上。
可这大半个月下来，苏浩的表现彻底颠覆了他的预料。
训练计划再苦再累，苏浩从未有过一句怨言。
哪里肌肉酸痛，就默默贴上膏药，第二天照样生龙活虎地提前出现在训练场。
训练中注意力高度集中，对他提出的每一个技术细节调整，都努力去理解和执行，哪怕一个摆臂角度要重复调整几十上百次，也毫无厌烦。
这份远超年龄的坚韧自律和对训练的投入程度，让李庆真正看到了将这块璞玉雕琢成器的巨大可能。
“休息十分钟，补充水分和电解质。
吃完午饭，到我办公室，我给你做一下肌肉放松和筋膜梳理。
下午的训练，重点放在起跑反应和核心稳定性训练上。你的起跑反应时，这周必须稳定在0.170秒以内。”李庆布置着接下来的任务，语气不容置疑。
“是！教练！”苏浩喘着气，用力点头。
日子，就在这样日复一日的训练恢复分析调整再训练的循环中，飞快流逝。
秋去冬来，冬尽春至。转眼间，五个多月过去了。日历翻到了2006年的五月。
甚至就连过年，苏浩也就在家里过了一周，然后又匆匆回了京城。
对此老爸老妈也很能理解，甚至在
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