跑四百米，最后一百米恨不得五官都在用力，乳酸堆积到动作变形。
可迈克尔·约翰逊给人的感觉却像是始终在自己的节奏里。他的跑姿不算传统意义上的标准，甚至一度被很多人认为奇怪。
但正是这种独特节奏，造就了他在四百米项目上的恐怖统治力。
而现在，这个技能叫绝对控制，光看名字就很有那味了。
苏浩先看被动，王者步频。
始终保持独特的挺身上体跑姿，自身节奏不会被任何对手变奏干扰。
这一点对于四百米太重要了，四百米不是百米。
百米比赛中，你只需要起跑、加速、途中跑、冲刺，整场比赛节奏非常短促，更多是爆发和极限速度的比拼。
可四百米不一样，它是最残酷的短跑项目之一。
前程不能太慢，否则落后太多，后面追不回来。前程又不能太快，否则后半程乳酸堆积直接把人拖垮。
所以四百米最讲究节奏，很多运动员不是没速度，而是控制不住比赛节奏。
旁边有人猛冲，他就被带乱。前面有人压着，他心态就急。
进弯道、出弯道、进入最后直道，每个阶段都可能因为对手变化影响自己的步频和体能分配。
可这个被动直接写明了，自身节奏不会被任何对手的变奏干扰。
这意味着什么？
意味着苏浩以后跑四百米，可以更稳定地执行自己的配速策略。
对手想前程猛冲带乱他？
没用！
对手想中段压迫他节奏？
没用！
最后直道有人突然提速试图逼他提前启动？
还是没用！
他会始终维持在自己的节奏里。这对于四百米这种极其吃节奏的项目，价值甚至不比单纯加速度低。
而且后面还有一句，当处于领先位置时，体力消耗降低10%。
苏浩看到这里，忍不住摸了摸下巴。
这个效果有点意思，处于领先位置才触发。乍一看，好像限制不小。
可问题是，以苏浩的前程速度，他如果真去跑四百米，前半程取得领先很难吗？
不难！甚至可以说很简单。
他现在百米和二百米速度太恐怖了。
只要他愿意，前两百米完全有能力跑到领先位置。
真正麻烦的是领先之后能不能撑
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