！”
他这话带着点鼓励，也带着点“你们别给我丢人”的潜台词。
新兵们听了，心里稍微定了定，但也没人敢真的放松。
毕竟，“特种作战旅的标准”这几个字，本身就带着沉甸甸的分量。
梁辉开始逐一报出标准，语速平稳，确保每个字都清晰入耳：
“武装五公里越野，要求：二十二分钟以内完成。”
“徒手三公里，要求：十二分三十秒以内。”
“单杠，引体向上，要求：十五个。”
“双杠，臂屈伸，要求：二十个。”
“俯卧撑，要求：一口气五十个。”
他每报出一个数字，就稍微停顿一下，目光观察着新兵们的反应。
看到有人暗暗吸气，有人下意识地握了握拳，也有人脸上露出“似乎还行”的表情。
梁辉将这一切尽收眼底，他挥了挥手，用那种过来人的笃定口吻总结道：
“就这些，都很简单！都是最基础的东西！”
“你们在新兵连，只要不是混日子的，稍微拼一拼，这些标准应该都摸得到边！”
“所以，这一个月，在体能上，你们更多的是巩固、强化、以及适应我们旅更高强度、更贴近实战的体能训练模式！”
他话锋一转，声音提高了几分，眼神也变得更加锐利，仿佛即将揭开真正“大餐”的帷幕：
“你们这一个月，真正需要下苦功夫、重点突击的，是第二部分——战斗技能考核！”
这三个字，仿佛带着魔力，让所有新兵，包括李大蛋、张虎，甚至疲惫的张伟，眼睛都瞬间亮了起来！
心脏也不由自主地加快了跳动。
战斗技能！
这才是他们梦想中“特种兵”该练的东西！
梁辉很满意新兵们眼中燃起的渴望，他伸出三根手指，清晰地分类：
“战斗技能，主要分为三个大类：特种射击、攀爬越障、格斗控制。”
每一个类别，他都咬字清晰，仿佛在念诵某种神圣的章程。
“特种射击，可不是你们新兵连打的百米卧姿精度射那么简单。”
“它会包括多种姿势射击、运动后射击、不同距离射击、以及对突然出现目标的快速反应射等等。”
“要求是又准又快！”
“攀爬越障，包括绳索攀
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