形式，批判当时武术分内外家的说法，提出“拳术本无内外，唯在劲法与心法”。
内家拳（太极、形意、八卦）重“内劲”，外家拳（少林、查拳）重“外劲”，本质都是“以劲为核，以用为目的”。
孙禄堂主张内外家可相互借鉴，不必对立。
也在推动武学，去门派化，去秘传化，为不同拳种之间交流切磋，互相学习提供支持。
“当时武功未成，看过那篇后感叹孙老格局之大，世间少有，但你知道为何，一年多前，我要挑战他吗？”
王子平说起这事，语气平淡，仿佛只是叙述一件简单的事。
但众人听了，却有些呼吸急促。
王子平之前未曾说过，那件事之前，算不上至交好友，也相谈甚欢，不知道为什么突然反目成仇。
“不知，孙师伯应该与王先生没什么仇怨吧？”
陈湛开口，王子平点头，又道：
“你说恩怨，确实没有，不过孙禄堂自从做了武当门长，突然改变口风，经常宣扬内家拳的好处，称练内家拳的人到了五十岁开始步入佳境，而练外家拳的人到了五十岁就会走下坡路。”
“他这话便是打少林门的脸，我这个门长可以不在意，但门下弟子会低人一等，我没办法坐视不管。”
“不过我事后想想，此事很奇怪，十多年前的孙禄堂自己在著作之中还说，‘拳术本无内外’过去这些年他又改口，总觉得其中透露着蹊跷。”
“嗯，听起来确实透着一些奇怪，等我见孙师伯，问问便知。”陈湛道。
“也好，不过我想说的是，孙禄堂年龄大了，他没接我的挑战也好，不然赢了也不光彩，你是形意门新门主，正好内家、外家，交流切磋，不说分生死，但也不能不认真啊。”
“这是自然，只搭搭手就太无趣了，外家拳练到抱丹，不知道会有多凶猛？”
陈湛负手立在草间，青布长衫下摆扫过草叶，没带起半分晃动，抱丹境的内劲凝而不发，已让周遭空气都似冻住，连风都绕着他走。
两人一触即发。
对面的王子平忽然踏前一步。
他穿的短打劲装绷得
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