一开始修炼，就可以将第一招到第五招全部领悟，只不过会领悟的比较浅罢了。
对于大力金刚掌的领悟，一共分为四个级别，分别是：粗浅涉猎，初窥门径，登堂入室，炉火纯青！
在粗浅涉猎这一境界，能够发挥出大力金刚掌的两成威力。
到了初窥门径这一境界，则是可以发挥出六成威力。
登堂入室之时，则是可以发挥出九成威力。
而若是练至炉火纯青，那么就能够发挥出十二成的威力了！
能够领悟多少，第一，取决于自身功法雄厚与否，也就是陈枫降龙罗汉真经总纲的境界。
若是陈枫的龙之力疯狂提升，境界极高的话，那么领悟的自然也会更深。
第二个则就是靠着自身的修炼！
陈枫将这大力金刚掌的特性来来回回看了许多遍，便是大喜，嘴角露出一抹轻笑，自言自语说道：“这大力金刚掌当真是最为适合我现在啊！”
“大力金刚掌一共有五招，而这五招，哪怕是我一开始修炼，也能全部练会，只不过这五招，都是处于非常粗浅的级别而已，只能发挥出每一招两成的威力来。”
“但是，只能发挥出三成，那也是极为恐怖的威力了，而且最重要的是，这五招我都是可以使用的呀，我有了五招可以用，不像是原来一样来来回回就是一招。”
“而最最重要的则是，这门掌法消耗少。”