，效果显著，他们更懂得如何掌握利用，自身天赋和修为。
“收紧腹部，呼吸放缓。”
“让真气在体内游走，不要急于求成，顺着经脉缓缓推进。”
兄妹俩额头满是汗珠，却咬着牙用力点头：“爹，我记住了。”
这时，沈青语收拾好提着包从屋子里走出来，看到庭院里这一幕，会心一笑。
“老公，闺女儿子，今天公司董事会有几个重要议程，我先过去了。”
“去吧，路上注意安全。”陆北嘱咐道。
沈青语来到公司，在公司忙活了没一会，秘书突然着急推门进来........