，沙城这点稀薄的灵气，却让他再也提不起一点兴趣。
那便修炼三昧真火吧！
想到此处，方云回顾苏城的修炼心得，确定自己完全了解其中关窍。
三昧真火，并不是凡火，而是精、气、神三宝，炼化合一而生。
听着好像很玄乎，总结起来就两步。
先在丹田里将气炼出火种，然后把这火种引导出来。
盘膝坐好后，五心朝天，
方云将神念沉入丹田，调动丹田之中温热的筑基之气。
用神念反复揉搓压缩，这感觉很奇怪，
像是在揉一团看不见的面，还是全凭意念想象出的情景。
起初毫无动静，方云不急不躁，一遍遍重复着揉搓和煅烧。
也不知过了多久，在他心神高度凝聚的某一个瞬间，
丹田之中猛地一缩，仿佛被一种无形的力量，突然捏得紧紧的。
紧接着，一点极其微弱的热感，在丹田中心悄然滋生出来。
它极为细小，如同针尖一般。
它虽然小，可在方云的神念之中，却能清晰地感受到，它那蓄势待发的力量。
这就是三昧真火的火种！
方云心头微喜，却又立刻压下情绪，生怕将这点微弱的火苗给惊散了。
他小心翼翼地使用真元温养，让它慢慢地稳固，直到热感变得足够清晰稳定。
接下来是引火，以自身灵力为引，将其导引至指尖。
方云伸出右手食指，心神完全锁定火种，缓缓调动一丝真元，
将它轻轻地包裹住，一步一步地向上牵引。
屏住呼吸，精神高度集中，甚至方云的额上，都能看到汗珠。
当那火种艰难地抵达了指尖，在他神念的催动之下，
噗地一声轻响，指尖猛地窜起一簇火苗！
火苗很小，只有黄豆那么大，是纯净的橘黄色。