运动，你们开启修行之后，还要额外消耗精气。”
“这些支撑你们身体运转的能量，从哪里来？”
“归根结底，还是从一日三餐里来。”
他略微停顿，声音放缓，带着穿透人心的力量。
“你吃进去的东西，能不能提供足够优质、足够稳定的营养。”
“你的身体，能不能把这些营养完完全全地吸收进去。”
“吸收之后，能不能真正转化为支撑体魄进化的底子。”
“这才是最核心的关键。”
屏幕前，无数盯着直播的观众，手指慢慢停了下来。
他们原本以为林渊会说什么灵石、丹药、特殊能量液。
可绕了一圈，答案居然是最寻常的饭桌。
林渊继续道，声音沉稳：
“炼精化气，炼的是人体自身的精元，它不是凭空变出来的东西。”
“底子足，精元充沛，进度自然快。”
“底子亏空，就先把亏空补回来。”
“别一边熬夜刷手机，一边指望打坐两个小时就脱胎换骨。”
“身体不是许愿池，投两个硬币不会吐出一条龙。”
这句话一出，弹幕当场笑成一片。
“扎心了老铁，但根本没法反驳！”
“我刚准备今晚十二点准时开始修仙，林神一句话直接把我的手机给缴了。”
“懂了，酒色伤身，从明天开始戒酒！今天先把剩下的半瓶喝完！”
“林神：你们修不了仙，先看看自己有没有好好吃饭。”
很快，在一片调侃中，也有人提出了非常现实的疑问。
“林神，道理我都懂，可我吃得不算差啊，顿顿有肉。”
“对啊，我最近买了好贵的滋补食材，什么海参燕窝，花了大半个月工资，可效果也就那样，还是虚。”
“楼上的兄弟，你确定你买到的不是智商税？”
“等等……按照林神以往的作风，他专门提这个，不会是又有新东西要掏出来了吧？”
最后那条弹幕飘过去时，直播间里的刷屏速度明显慢了一拍。
屏幕前，不知多少人死死盯住了那行字，心脏开始剧烈跳动。
林渊今晚开播到现在，哪一句都不像随口闲聊。
第二世界设备。
一个月内，争取覆盖全国。
修真进度。
点破现代人体质
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