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第5章 第一场直播,我们来用易筋经热身[3 / 4]

,10元一个的大龙虾,100元的帝王蟹,1000元的鲨鱼和5000元的金龙。

鲨鱼和金龙,每送出一条,都能全站横幅滚动广告,其他观众可以点击广告进入直播间。

楚立看了眼弹幕内容,然后放好手机后,站在前面,笑着说道:

“不瞒大家说,主播小时候跟村子里一个大叔习武多年。后来因为上学没时间,就不再练了。”

“但是,主播心中有自己要完成的目标,需要强健的体魄!从现在起,每天坚持锻炼身体,大家可以监督!”

“哼,又一个骗订阅的。”

“主播别管他,有志气,有决心就是好事。一定要做一个自律的胖子【坏笑】”

楚立不再看手机了,而是开始调整身形。这门易筋经是他昨晚刷到视频学习的,是少林寺的大师傅为推广自家武术学校亲自演示。

只见他两臂曲肘,平举到胸前成抱球式,掌心相对,配合呼吸,周身舒展。

看起来简单,但楚立的每一个动作,都带动全身筋骨一起动。

他的【古武流拳法】已经升到中级,打起拳法来自有一番风范。让人不自觉的被他吸引,直播间里两三百人被唬的一愣一愣的。

易筋经第一式:韦陀献杵!

“999,6倒了!主播牛皮!”

“超管快来!这里有人有人装逼!”

“厉害的,一看就是有真功夫的。”

楚立一边练拳,一边还不忘调动气氛,对着镜头讲解道:

“兄弟们,易筋经之所以被传为少林寺镇寺之宝,就是传说它有易筋洗髓的功效。”

“古代寺庙的和尚整天都要参禅打坐,长时间不活动,血气不通畅。不仅容易生痔疮,还容易得各种关节病。这点上学上班的兄弟们最有体会!”

“所以,据说达摩祖师就传下这门易筋经,它里面每一个动作都能锻炼到身体不同部位的筋骨。其中甚至有几式能锻炼到内脏。”

“长时间练习,能达到内壮神勇,外壮神力的功效。有关节病、痔疮或者亚健康的朋友可以跟着立哥一起练习一下,坚持一个月,保证你身体会得到改善!”

有顺着广告新进来的人看到楚立装逼的样子,不管三七二十一,直接开怼:

“一个死胖

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