点，就怕他们又全塞过来。”
苏云嗯了一声。
“正常。”
“以前被塞太久，刚开始练边界都会用力过猛。”
“就像一个人终于学会关门，前几次总会关得很响。”
弹幕慢慢刷起。
【太形象了。】
【我就是关门很响的人。】
【因为以前门一直被推开。】
【慢慢练，不是一下子变完美。】
周砚白轻轻呼出一口气。
“我会调整。”
这时，江小曼看着后台。
“老板，任承泽发了内部群消息。”
苏云看她。
江小曼念道：“今晚会议改期，后续沟通另行通知。”
弹幕瞬间狂欢。
【哈哈哈哈。】
【共创会没了。】
【压力暂时回流成功。】
【周砚白保住今晚。】
苏云却没笑。
“只是暂时。”
他看向周砚白。
“明天开始，他们会换方式。”
周砚白点头。
“我能想到。”
苏云道：“第一，保存今晚通知、改期、相关聊天记录。”
“第二，把自己负责模块的交付证据整理成时间线。”
“第三，不再接受口头插单，所有新增任务要求邮件或项目系统记录。”
“第四，如果对方给你扣协作问题，要求列举具体事件。”
“第五，准备转组或跳槽。”
周砚白一条条记下。
“好。”
弹幕刷起一片。
【打工人保命五条。】
【具体事件太重要了。】
【不要让他们用态度问题这种模糊词。】
苏云补充。
“态度问题，是职场里最常见的筐。”
“什么都可以往里装。”
“你要他们拿事实出来。”
弹幕刷屏。
【态度问题是筐。】
【我的绩效里全是筐。】
【事实，时间，地点，具体行为。】
周砚白点头。
“我以前最怕别人说我态度不好。”
苏云道：“因为你习惯用别人满意，证明自己安全。”
周砚白一怔。
直播间也安静下来。
苏云继续道：“你不是天生不吃压力。”
“你是吃压力吃到身体撑不住，才开始学着吐出来。”
这句话让周砚白的表情终于有了一丝松动。
他低头看着桌上的马克杯。
那个别吃压力，
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