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第381章 孩子们的情感表达训练[1 / 4]

在发现清河镇实验真相后的第二周,寒晓东做了一个决定:将课堂教学的侧重点,从知识传授转向情感表达训练。他意识到,这些孩子虽然生活在被行为模式固化的环境中,但他们的大脑仍然处于发育期,可塑性远高于成年人。如果能够在他们被完全固化之前,帮助他们建立情感表达的能力,他们或许能够逃脱父辈的命运。

一、训练的设计

寒晓东花了一个周末的时间,设计了一套为期八周的情感表达训练方案。

方案的核心,是四个逐步进阶的训练模块。第一模块,是“情感识别”——帮助孩子们识别和命名自己的情感。第二模块,是“情感表达”——帮助孩子们用语言、表情和肢体动作表达情感。第三模块,是“情感调节”——帮助孩子们学会在适当的时候、以适当的方式调节情感。第四模块,是“情感共情”——帮助孩子们理解和回应他人的情感。

他决定,每天抽出最后一节课的四十分钟,进行情感表达训练。其他课程的时间不变,以免引起周校长和家长的过度警觉。

二、情感识别训练

第一周,寒晓东开始了情感识别训练。

他给每个孩子发了一张白纸,上面画着六个圆圈,代表六种基本情感:快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、惊讶。每个圆圈旁边,写着这种情感的名称和简单的描述。

“今天,我们来学习如何识别自己的情感。”寒晓东站在讲台上,手中举着一张同样画着六个圆圈的纸,“请大家想一想,在今天这一天里,你感受到了哪些情感?把它们圈出来。”

孩子们低头看着纸上的圆圈,犹豫着。一个女孩举手问:“韩老师,如果我不知道自己感受到了什么,怎么办?”

“没关系。”寒晓东说,“你可以先想一想,今天发生了什么事情。然后想一想,那件事情让你有什么感觉。比如,如果你今天在学校里和朋友一起玩了,你可能会感到快乐。如果你今天被老师批评了,你可能会感到悲伤或愤怒。”

孩子们开始认真地思考,然后在纸上圈出自己感受到的情感。寒晓东在教室里巡视,看到大多数孩子圈出了“快乐”和“悲伤”,少数孩子圈出了“愤怒”和“恐惧”。

他注

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