林寒盘膝坐在床上，缓缓睁开双眼。经过一夜的修炼，他感觉精神恢复了不少，但那种真气过度消耗后的虚弱感依然若有若无地萦绕在体内。
《青囊补天录》中关于“真气蓄养”的记载反复在他脑海中回荡：“欲增其量，必先固本培元...”这让他意识到，单靠目前的修炼方式，真气的增长十分有限，必须寻找辅助修炼的药材。
就在这时，门铃响了。
林寒有些疑惑，这个时间点很少有人会来找他。他起身开门，门外站着一位面带感激笑容的中年男子，手里还提着一袋水果。
“林医生，终于找到您了！”男子激动地说，“我是王阿姨的邻居，姓李，在建筑工地做活。多亏了您治好王阿姨的腰伤，她特意告诉我您的住址，让我来谢谢您。”
林寒愣了一下，这才认出这是之前那位建筑工人。他记得王阿姨提过，这位李师傅因为常年从事重体力劳动，腰部也落下了病根。
“李师傅，您太客气了。”林寒连忙请他进屋。
李师傅摆摆手，憨厚地笑道：“不瞒您说，我这次来，除了感谢，还想请您帮我看看我这老腰。这些年疼得厉害，去医院检查说是腰椎间盘突出，做理疗花了不少钱，效果都不太好。”
林寒打量着李师傅，能看出他走路时确实有些僵硬，显然是长期受腰痛困扰。但考虑到自己目前的状态，他有些犹豫。
“李师傅，我今天状态不是很好，可能...”
“没关系，您什么时候方便都行。”李师傅急忙说，“王阿姨说您就按摩了几下，她的腰就好了大半，这手法太神了！”
林寒思索片刻，决定还是尝试一下。他让李师傅趴在沙发上，双手轻轻按在他的腰部。
这一次，林寒格外小心地控制着真气的输出。他能够清晰地“看”到李师傅腰椎间盘突出的部位，以及周围发炎的组织。真气缓缓流入，温和地修复着受损的部位。
十分钟后，林寒收回手，额头上已经渗出细密的汗珠。这次治疗他控制得很好，虽然仍有疲惫感，但远没有之前那么严重。
李师傅慢慢站起来，活动了一下腰部，脸上露出难以置信的表情：“不疼了！真的不疼了！林医生，您这手法太厉害了！”
他激动地
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