，顺着喉咙滑入腹中，缓缓滋养经脉丹田。
原本刚刚突破还有些许浮动的灵力，在空间出品含有微量灵气的食物，灵泉水的滋养下愈发安稳妥帖。
她忍不住轻声赞叹：“小宇哥煮的米粥，太好吃了。”
张昊宇闻言轻笑：“不过是寻常米粥，加了肉丝和青菜而已。”
“你刚突破金丹期，身体经脉需要温润滋养，清晨多吃点含有微量灵气的食物，有助于稳固丹基。”
龙佳颖乖乖点头，小口小口吃着早饭，心里暖意融融。
自她到铁路公安，站前派出所上班以来，一直都是张昊宇处处照拂她，传授她修炼功法，护她安稳修行。
后来和爷爷奶奶一起，住到张昊宇的院子里连日常起居、三餐琐事都替她打理周全。
若非有这位师兄在侧，她在这灵气匮乏的世俗界，不可能踏入修炼道路。
更不可能二十出头就稳稳踏入金丹大道。
她悄悄抬眸看了一眼，对面从容淡然吃着饭的年轻人，心底满是敬重与依赖。
张昊宇神色淡然，细嚼慢咽，看似平静用餐，神识却悄然笼罩着对面的龙佳颖，默默探查她体内的金丹状态。
见她丹基稳固扎实，灵力流转圆润无瑕，没有半分突破隐患，心中暗自放心。
昨夜灵液与空间灵气的加持，彻底洗练了她的根基，让她这一次突破做到了真正的完美无瑕，未来修行之路一片坦荡。
两人安静享用早餐，偶尔轻声闲谈几句修行琐事。
张昊宇穿越重生到这个艰苦质朴的年代，一晃已是十余年光景。
他清晰记得初来之时的贫瘠与困顿，也亲身熬过了刻骨铭心的三年灾荒岁月。
那几年，举国物资极度紧缺，粗粮稀缺、粮油紧俏，家家户户勒紧裤腰带过日子，田间地头人人勤恳劳作，只求温饱度日。
饿殍隐现、民生维艰的景象，深深烙印在两人心底。
如今步入六十年代末，历经数年休养生息，世道已然缓和不少。
灾荒的阴霾彻底散去，田地丰收逐年稳住，百姓终于不用再忍饥挨饿。
可在这个物资匮乏的年代，富足依旧是遥不可及的奢望。
布匹、粮油、糖茶样样凭票供给，衣食住行处处拮据，寻常人家依旧过得
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