果能做到当别人笑话你胖，甚至用低俗语言侮辱你是死胖子的时候，你能够高傲一笑，无所谓的一瞥，置之不理，那你可以不做改变。”苏沐看着赵紫妍道：“做个自我和自信的胖子也很好，国外有很多大码模特她们过的很自信潇洒，如果你也能那样，我支持你。”
“可就怕你又因为肥胖而自卑懦弱；又不能抵抗美食的诱惑。”苏沐对赵紫妍摇头，“你总不能委屈屈的过一辈子。鱼和熊掌不能兼得；凡事没有两全其美。要么就胖而自信起来；要么就减肥自信起来。两个都做不到的话……”
“沐姐姐！”赵紫妍听苏沐一席话，似是破茧重生了一般，觉悟汩汩而起。
总之，苏沐希望赵紫妍能挺起胸膛做人。
“沐姐姐，我一定要自信起来，我要减肥！”赵紫妍指着烧烤美食说：“我发誓，我要减肥！”
“减肥不需要发誓，只需要行动。”苏沐道：“管住嘴，迈开腿。”